31 marzo 2016

EL VIAJE DE SUVIDA

Carmen quiere compartir con nosotros este vídeo que nos muestra la crisis de refugiados y migrantes que estamos afrontando ahora, que es la mayor desde el fin de la segunda guerra mundial. UNICEF lanza esta acción de sensibilización con objetivo de generar empatía e informar sobre la situación de los niños y niñas migrantes y refugiados en todo el mundo.
Fuente: El País

TITULARES DE PRENSA DEL JUEVES 31/03/2016

SANTORAL
Benjamín, Amadeo, Amós y Balbina.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 2 de abril)

LOS CORRALES INCLUIRÁ EN SUS FESTEJOS PATRONALES CASETAS DE FERIA, MERCADO Y UN CONCIERTO "DE RENOMBRE"
Las fiestas patronales de San Juan en Los Corrales de Buelna parten con novedades en su programa, una incógnita como es la posible coincidencia de las elecciones generales con uno de sus días grandes y con la advertencia del comercio de que no pasará por aportaciones particulares para un libro especial de festejos como el que quiere recuperar el equipo de gobierno. [+ información en ValledeBuelnaFM]

RECITAL POÉTICO DE ALBERTO SANTAMARÍA, `ÍNTIMA´
La Biblioteca Municipal Guillermo Arce organiza un nuevo encuentro poético `Íntima, poesía en la biblioteca´. En esta ocasión el invitado es Alberto Santamaría, natural de Torrelavega y profesor de Historia y Teoría del Arte en la Universidad de Salamanca. Ha publicado diversos ensayos sobre arte y estética. [+ información en ValledeBuelnaFM]

NOCHE TRAS NOCHE. DÍA DE ROCK
La asociación juvenil Asamblea 90, en colaboración con el Ayuntamiento de los Corrales de Buelna, organiza nuevas actividades de ocio nocturno para jóvenes dentro del programa `Noche Tras Noche´. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (31/03/2015): TITULARES / CINTURÓN / NIÑA / ELOGIO / HUMOR
Hace 3 años (31/03/2013): TITULARES / COMPETENCIA / HUMOR / HUMOR / MÚSICA
Hace 5 años (31/03/2011): TITULARES 

30 marzo 2016

ÚLTIMA HORA EN NUESTRO VALLE

YO TE DIGO DÓNDE AZOTAR
Curiosamente no huele a nada. La sala de paredes rosadas está iluminada con velas y candelabros. Muy porno todo, de no ser porque en esta ocasión se trata de BDSM, o lo que es lo mismo, sadomasoquismo. Según su propietaria o ama, que viene muy al pelo en este asunto, La Mazmorra de Dómina Lilian es la única sala con licencia en Cantabria para la práctica de 'bondage' (ataduras), dominación, sumisión y masoquismo.
El local de entretenimiento, donde no se practica sexo a no ser que sea con tu pareja, se ubica en Los Corrales de Buelna y los vecinos están que se mueren por conocer la dirección exacta. Por la curiosidad, no por otra cosa. Algunos incluso creen que es fruto de una invención, sin embargo las cámaras de El Diario han estado dentro para mostrar que de todo en esta vida se aprende. [+ información en El Diario Montañés]

NIÑA PRODIGIO

Te encantará la candidez, simpatía y la sana alegría de esta niña prodigio, que además canta y baila que da gusto verla.

TITULARES DE PRENSA DEL MIÉRCOLES 30/03/2016

SANTORAL
Juan Clímaco, Quirino, Clinio y Régulo.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 2 de abril)

ACUERDO PARLAMENTARIO PARA ABRIR EL MUSEO DE LA INDUSTRIA DE LOS CORRALES A LOS COLEGIOS
El Parlamento de Cantabria ha aprobado por unanimidad la puesta a disposición de todos los centros educativos de la región del centro de interpretación de la Industria de Cantabria José María Quijano, situado en Los Corrales de Buelna, y abrir un proceso de negociación con el Ayuntamiento para la firma de un convenio de colaboración que permita la apertura de ese centro y la atención a las visitas, ratificando de ese modo la proposición no de ley defendida ante la cámara por la diputada y portavoz del PP en la Corporación de Los Corrales de Buelna, Mercedes Toribio. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (30/03/2015): TITULARES / REFLEXIÓN / CONSEJO / HUMOR
Hace 3 años (30/03/2013): TITULARES
Hace 5 años (30/03/2011): TITULARES / HUMOR / PARA MEDITAR

SEMANA DE GLORIA

... y ahora llega la otra procesión...
ladrones pidiendo seguir en el paraíso
fariseos apartando estorbos
varios judas negociando
y los votantes... lavándonos las manos.
José Luis

UN PROBLEMA MATEMÁTICO SE CONVIERTE EN UN NUEVO RETO VIRAL

Un problema matemático se ha convertido en un nuevo reto viral. Ha sido creado por el economista Daniel Kahneman, y lo publica en libro 'Thinking, Fast And Slow' (Pensando rápido y despacio). Desvela que la mayoría de los estudiantes de universidades tan prestigiosas como Harvard, el MIT o Princeton respondieron mal, mientras que en las universidades menos selectivas, el porcentaje de fallo subía hasta el 80%.
El problema matemático es:
Una bola y un bate cuestan 1,10 euros.
El bate cuesta un euro más que la bola.
¿Cuánto cuesta la bola?
¿Cuánto cuesta la bola? 5 céntimos, 10 o 15.
La solución la podrás encontrar en los comentarios.

TITULARES DE PRENSA DEL MARTES 29/03/2016

SANTORAL
Segundo, Cirilo, Eustasio y Jonás.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 2 de abril)

LOS ALCALDES DEL BESAYA ANALIZAN EL PLAN DE ACCIÓN PARA EL PERIODO 2016-2018
Los alcaldes de Torrelavega, Polanco y Los Corrales de Buelna presentarán hoy al resto de regidores de la comarca el borrador de plan de acción para el periodo 2016-2018 elaborado por la Mesa Especial del Besaya que, entre otras medidas, incluye un polígono tecnológico en Las Excavadas. [+ información en El Diario Montañés]

LOS CORRALES PREPARA UN INVENTARIO DE ÁRBOLES Y MASAS FORESTALES
El Ayuntamiento de Los Corrales de Buelna va a poner en marcha una base de datos sobre su riqueza arbórea y forestal para diseñar planes de conservación más efectivos y mejorar los proyectos de reforestación, entre otros muchos objetivos de un inventario adelantado por la responsable municipal de Servicios y Medio Ambiente, Isabel Fernández Quijano. [+ información en ValledeBuelnaFM]

LAS CALDAS REVIVE EL ENIGMA DE LA MUERTE DE CERDÁ
El Balneario de Las Caldas de Besaya es el escenario elegido para revivir el enigma de la muerte de uno de los padres del urbanismo moderno, el ingeniero y político catalán Ildefonso Cerdá, fallecido de un infarto al corazón mientras tomaba los baños en las instalaciones del histórico balneario. [+ información en El Diario Montañés]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (29/03/2015): TITULARES / VIOLENCIA / HUMOR / FRASE
Hace 3 años (29/03/2013): TITULARES
Hace 5 años (29/03/2011): TITULARES / MULTAS / ARTE

XXVI TORNEO NACIONAL DE BALONMANO

Durante toda la Semana Santa (del del jueves 24 al domingo 27 de marzo), se han podido ver más de 160 partidos entre balonmano hierba y clásico, categorías desde benjamín a juveniles, en el Pabellón Municipal, carpa y chopera del complejo Luis Andrés Samperio; José María de Pereda; Javier Orbe Cano y González Linares en San Felices.
Desde aquí queremos dar nuestra enhorabuena a visitantes, participantes, organizadores, y patrocinadores, verdaderos artífices de este rotundo éxito, tanto en el aspecto deportivo como social.
Pulsa sobre la imagen para conocer los resultados de los partidos y los distintos ganadores.

28 marzo 2016

¡CUIDADO! LLEGA LA HIPERPATERNIDAD

Si usted carga con las mochilas de sus hijos en cuanto salen del colegio, ¡cuidado!, podría entrar dentro una nueva categoría: los hiperpadres, temidos por maestros y pedagogos, que organizan hasta el último detalle de las vidas de sus hijos y no les dan opciones para valerse por si mismos.
¿Cómo reconocer si formamos parte de ese grupo? La periodista Eva Millet lo define perfectamente en su último libro: los hiperpadres hablan en plural cuando se refieren a las cosas de sus hijos («hoy tenemos examen de matemáticas»), están obsesionados con que reciban la mejor educación (a poder ser, precozmente) en el mejor colegio o universidad, discuten constantemente las posiciones de maestros y entrenadores, planean numerosas actividades extraescolares y, sin embargo, no permiten que sus hijos participen en las tareas de la casa ni asuman obligaciones básicas como hacerse la cama o poner la mesa.
Son padres que ejercen de chóferes, entrenadores, guardaespaldas, profesores particulares y mayordomos... en resumen: estresados, que acaban criando hijos agobiados que crecen incapacitados por exceso de protección.
Hoy queremos dientes perfectos, un cuerpo perfecto, las vacaciones y la casa perfecta y, obviamente, los niños perfectos para completar el cuadro, por lo que tal vez estemos criando la generación más frágil e insegura de la historia.
A pesar de la alarma, el panorama tiene solución. El camino a seguir se llama underparenting, o, en otras palabras, hacerles menos caso a los hijos. ¿Y cómo se hace eso? La experta propone algunas claves para poder empezar, que comienzan, otra vez, con la mochila. «Usted no ha de cargar por sistema con sus cosas. Parece una nimiedad, pero que carguen ellos con su mochila es una forma efectiva de educar la responsabilidad».
También sugiere que no se les permita a los niños interrumpir las conversaciones, y que no les preguntemos sistemáticamente todo (desde qué quiere comer hasta qué medicamento prefiere tomarse para la fiebre). La línea a seguir se define como «sana desatención», sin anticipar todo tipo de contratiempos ni pasarse el día alrededor de los niños para intervenir a la mínima de cambio.
Otro aspecto importante es el de la educación. Que su hijo o hija sean capaces de dar las gracias y de encajar una frustración es también parte fundamental de su formación». Es importante, además, no interferir demasiado en las decisiones del colegio e intentar que el niño aprenda a asumir sus propios errores.
Pero ¿qué es lo que nos impide soltar a nuestros hijos de la mano? ¿por qué los sobreprotegemos hasta rozar muchas veces el ridículo? Pues algo tan humano como el miedo. Miedo a equivocarnos. A decirles «no». A traumatizarlos. A o darles todo lo que consideramos que se merecen. A no conseguir que sean felices. A que sufran. Incluso a no conseguir esos hijos perfectos que parece que hoy todos hemos de tener. La receta para superarlo es relajarse, y disfrutar de ser padres, para que también ellos disfruten de ser hijos. «Mi consejo es que sean afectuosos con sus hijos, que estén con ellos cuando lo necesiten pero no encima de ellos todo el día. Que no se pongan nerviosos porque el hijo del vecino esté aprendiendo chino y, según sus padres, sea una criatura rayana a la perfección». Hay que decir no, exigirles que colaboren y también «decirles que les queremos, pero que ello no equivale a que tengan una serie de derechos adquiridos, ni sobre ustedes ni sobre el resto del mundo».

TITULARES DE PRENSA DEL LUNES 28/03/2016

SANTORAL
Cástor, Gontrán, Malco, Doroteo y Rogato.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 2 de abril)

MARÍA DE LA SEN PARTICIPARÁ EN NUEVA YORK EN LA FASE INTERNACIONAL DE GLOBAL CLASSROOMS
María de la Sen Domínguez, alumna de 4º de ESO del Colegio La Salle de Los Corrales de Buelna, participará en la fase internacional del programa educativo Global Classrooms, Modelo Naciones Unidas. Junto con otros cinco alumnos de otros tantos centros educativos formará parte de la delegación de Cantabria, que patrocina la Fundación Botín. Ella será delegada por Camboya y participará en el Comité FAO (Organización de la Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura). [+ información en La Salle] 

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (28/03/2015): TITULARES / ROTONDAS / BRICOLAGE / CON HUMOR
Hace 3 años (28/03/2013): TITULARES
Hace 5 años (28/03/2011): TITULARES / ES LO QUE HAY

MAPA INTERACTIVO DEL ROMÁNICO ESPAÑOL

Alicia nos remite este mapa interactivo que nos permitirá acceder de forma rápida a los lugares con manifestaciones del Arte Románico visitados y de las que disponga imágenes en la actualidad.
Si pinchas en una provincia saldrá el mapa de esa provincia y si pinchas en cada círculo te sale el románico de dicho pueblo describiendo y dando detalles de todo.
Pulsa sobre la imagen para acceder.

TITULARES DE PRENSA DEL DOMINGO 27/03/2016

SANTORAL
Ruperto, Fileto, Alejandro y Lidia.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 2 de abril)

XXVI TORNEO NACIONAL DE BALONMANO
Durante toda la Semana Santa se podrán ver más de 160 partidos de balonmano en categorías desde benjamín a juveniles.
• Fecha: del jueves 24 al domingo 27 de marzo
• Hora: ver horarios en la página web del club www.balonmanocorrales.es
• Lugar: Pabellón Municipal, carpa y chopera del complejo Luis Andrés Samperio; José María de Pereda; Javier Orbe Cano y González Linares en San Felices
Entrega de premios
• Fecha: domingo 27 de marzo
• Hora: 18,30 h.
• Lugar: Pabellón Municipal de Deportes, complejo Luis Andrés Samperio. [Fuente: ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (27/03/2015): TITULARES / BANCA
Hace 3 años (27/03/2013): TITULARES / CAJERO / TOROS / ACTITUD / TECNOLOGÍA
Hace 5 años (27/03/2011): TITULARES / TESIS / ICTUS

26 marzo 2016

¡¡HOLA ...!!

Hoy es Toño el que nos ilumina la mañana

TITULARES DE PRENSA DEL SÁBADO 26/03/2016

SANTORAL
Braulio, Cástulo, Teodosio, Máxima.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 26 de marzo)
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 2 de abril) 

UN VECINO DE LOS CORRALES DE BUELNA DONA UN CUADRO DE VICTORIO MACHO A LA IGLESIA
La iglesia parroquial San Vicente Mártir de Los Corrales de Buelna cuenta desde hace unos días con una nueva joya artística entre sus muros, un cuadro de Victorio Macho donado por un vecino de la localidad que ha preferido quedar en el anonimato. [+ información en ValledeBuelnaFM]

SE INCENDIA SU VIVIENDA DE HIJAS Y PIDEN AYUDA A LOS VECINOS PARA APAGAR EL FUEGO
Los bomberos del Servicio de Emergencias 112 del Gobierno de Cantabria, pertenecientes a los parques de Villacarriedo y Los Corrales de Buelna, han intervenido en dos incendios producidos en viviendas de Selaya y Puente Viesgo, respectivamente. [+ información en El Diario Montañés]

IVÁN MARTÍNEZ GANÓ LA TERCERA EDICIÓN DEL TRAIL TEJAS DOBRA
Iván Martínez, con un brillantísimo tiempo de 1h47´, se proclamó ganador de la edición de 2016 de la prueba trail de San Felices en su tercera edición.
En la categoría de andarines, además de un destacable buen ambiente, los más rápidos fueron Cristian `Tati´ con 2 h 41´ y en féminas Noemí López Jara. [+ información en ValledeBuelnaFM]

PRESENTADOS LOS EQUIPOS DE CICLISMO THE BATHCO
La sala principal del teatro municipal de los corrales de buelna se convirtió este jueves en el escenario de presentación de los equipos bathco del club ciclista besaya [+ información en ValledeBuelnaFM]

XXVI TORNEO NACIONAL DE BALONMANO
Durante toda la Semana Santa se podrán ver más de 160 partidos de balonmano en categorías desde benjamín a juveniles.
• Fecha: del jueves 24 al domingo 27 de marzo
• Hora: ver horarios en la página web del club www.balonmanocorrales.es
• Lugar: Pabellón Municipal, carpa y chopera del complejo Luis Andrés Samperio; José María de Pereda; Javier Orbe Cano y González Linares en San Felices. [Fuente: ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (26/03/2015): TITULARES / ALERTA / MODALES / HUMOR / REFLEXIÓN
Hace 3 años (26/03/2013): TITULARES / TÓNICO
Hace 5 años (26/03/2011): TITULARES / CONTROL /  POLVO / MÚSICA / CARTERISTA

25 marzo 2016

"LA SAETA" - CANTORES DE HÍSPALIS

Toño nos manda este vídeo fiel reflejo del fervor y el arte con que se vive la Pasión en Andalucía.

A BUEN ENTENDEDOR .....

Loly nos trae estas palabras del ingenioso D. Quijote que, a pesar del tiempo pasado, siguen estando de actualidad:
"Tengo por costumbre querido Sancho que, en viendo el burro venir, ya de lejos me apercibo sin confundirme, de las patadas que pudiera propinarme. Por tanto, mi fiel escudero, fíjate en los andares y si viéndolo retorcido y mal encarado vieres que arranca sin compostura, hazte a un lado, que de estos con mala idea, sucios y desaliñados mejor no tener contacto.
Y hay que tener cuidado con tal calaña, que de ser menester utilizan a las más tiernas criaturas y hasta pretenden adoctrinarlas y que salgan de su mala hueste con títeres y cabalgatas.
Y cuidado amigo Sancho que son los mismos que luego cobran de berberiscos y de otros que más allá someten a sus pueblos y ello, tanto mal vestidos cuando procede el buen hábito, como vestidos de la más cursi casta, cuando no es tan menester."
Don Miguel de Cervantes Saavedra (1605): El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha.

VIAJE DE RETORNO

Ana y Luis nos muestran una imagen del retorno del avión de Obama, tras su visita a Cuba.

CAMBIO HORARIO PRIMAVERA 2016


Recuerda que durante la madrugada del próximo domingo entraremos en el horario de verano. A las 2:00 de la madrugada serán las 3:00, es decir, el reloj se adelantará una hora, poniendo fin al horario de invierno y alargando los días.

TITULARES DE PRENSA DEL VIERNES 25/03/2016

SANTORAL
Anunciación del Sr., Pelagio, Esmenaldo, Quirino, Humberto, Dula y Dimas.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 26 de marzo)

XXVI TORNEO NACIONAL DE BALONMANO
Durante toda la Semana Santa se podrán ver más de 160 partidos de balonmano en categorías desde benjamín a juveniles.
• Fecha: del jueves 24 al domingo 27 de marzo
• Hora: ver horarios en la página web del club www.balonmanocorrales.es
• Lugar: Pabellón Municipal, carpa y chopera del complejo Luis Andrés Samperio; José María de Pereda; Javier Orbe Cano y González Linares en San Felices
• Entrega de premios
• Fecha: domingo 27 de marzo
• Hora: 18,30 h.
• Lugar: Pabellón Municipal de Deportes, complejo Luis Andrés Samperio. [Fuente: ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (25/03/2015): TITULARES / HUMOR / ANTES 
Hace 3 años (25/03/2013): 4-HD / CABALLOS / HUMOR
Hace 5 años (25/03/2011): TITULARES

24 marzo 2016

PROPUESTAS DE MANUELA CARMENA PARA SEMANA SANTA

Tras sus innovadores cambios en la Cabalgata de Reyes, Manuela Carmena se enfrenta ahora al reto de adaptar a sus políticas las procesiones y costumbres propias de Semana Santa. Estas son algunas de sus propuestas:
• En las imágenes, Jesucristo no estará crucificado y sometido al imperio romano, sino debatiendo en una mesa con un legionario en un diálogo franco, libre y de igual a igual.
• El Jesucristo del Gran Poder pasará a llamarse Jesucristo del Gran Poder Popular de la Asamblea y el “Cristo de los Gitanos” se denominará “Cristo de los amigos del pueblo romaní”.
• La Virgen de la Paloma se mostrará sin camiseta, con los pechos al aire y un pasamontañas tipo Pussy Riot.
• El tambor no lo tocarán los nazarenos sino una conga de brasileños expertos en batucada. Existe la posibilidad de que se añadan demostraciones de capoeira.
• Se sustituirán las representaciones teatrales de la muerte de Jesús por un espectáculo de títeres apoyado por el Ayuntamiento que será repudiado posteriormente por la alcaldesa a fin de favorecer un clima de “sana autocrítica penitente”.
• Los costaleros que porten las imágenes se desplazarán en bicicleta para promover la movilidad responsable y sostenible.
• Jesucristo no será presentado como un “mesías sobrenatural” sino como un “experto en religiones del mundo” o un “herborista especialmente habilidoso”.
• En lugar de cirios, los participantes en las procesiones llevarán barritas de incienso de comercio justo solidarias con Nicaragua.
• Se sacará el mismo número de vírgenes que de cristos para respetar la ley de paridad.
• Se cambiará la terminología de “los nazarenos” por el de “les nazarenes”, para usar un género neutro que no excluya a las mujeres que participen de las celebraciones.
• Jesucristo será laico y cuestionará la existencia de su padre.

DESCUBRE LOS PAÍSES MÁS FELICES (E INFELICES) DEL MUNDO

¡Dinamarca lo ha vuelto hacer! De nuevo ocupa el primer puesto en la lista de los países más felices del mundo elaborada anualmente por el Sustainable Development Solutions Network(SDSN) de Naciones Unidas. El país nórdico, que ningún año ha salido del podio, ha ocupado el primer puesto en tres de las cuatro ediciones en las que se ha publicado el Informe Mundial de la Felicidad 2016.
Los expertos indican que el éxito de Dinamarca se debe a la igualdad de género, el excelente sistema educativo y sanitario, el apoyo que reciben los padres por parte del estado, la escasa corrupción, el bienestar social, la seguridad laboral, las bajas tasas de contaminación, la seguridad y la confianza en los demás. De hecho, estas características son comunes a todos los países nórdicos, que siempre son habituales en los primeros puestos de la lista.
Para encontrar a España es necesario descender al puesto número 37, lo que supone una caída de una posición respecto al año pasado. Con un índice de felicidad de 6,361 sobre 10, España queda por debajo de otros países europeos como Francia, Reino Unido, Irlanda, Bélgica o Austria y se sitúa al nivel de Qatar y Argelia.
Pulsa sobre la imagen para ver mejor la clasificación.

Fuente: Universia 

TITULARES DE PRENSA DEL JUEVES 24/03/2016

SANTORAL
Agapito, Simeón, Latino, Catalina de Suecia, Timolao, Dionisio, Rómulo y Berta.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 26 de marzo)

DERRAME DE GASÓLEO EN LA CALLE REYES CATÓLICOS
En la mañana de hoy miércoles 23 de marzo se ha producido un derrame de gasóleo en la calle Reyes Católicos de Los Corrales de Buelna. El líquido caído sobre el asfalto creó una película muy resbaladiza que provocó que un vehículo que circulaba a la altura del colegio José María de Pereda, en el sentido hacia la calle Cataluña, no pudiera tomar la curva y chocara contra la vaya de bloques que cierra el jardín de una vivienda. [+ información en ValledeBuelnaFM]

LA CORAL DE LOS CORRALES ABRE ESTE JUEVES LAS JORNADAS DE MÚSICA SACRA
La Coral de Los Corrales de Buelna será la encargada de abrir este jueves, a las 19.30 horas, las Jornadas de Canto Coral especializadas en música sacra que viene organizando desde hace 31 años. [+ información en El Diario Montañés]

XXVI TORNEO NACIONAL DE BALONMANO
Durante toda la Semana Santa se podrán ver más de 160 partidos de balonmano en categorías desde benjamín a juveniles.
• Fecha: del jueves 24 al domingo 27 de marzo
• Hora: ver horarios en la página web del club www.balonmanocorrales.es
• Lugar: Pabellón Municipal, carpa y chopera del complejo Luis Andrés Samperio; José María de Pereda; Javier Orbe Cano y González Linares en San Felices
• Entrega de premios
• Fecha: domingo 27 de marzo
• Hora: 18,30 h.
• Lugar: Pabellón Municipal de Deportes, complejo Luis Andrés Samperio. [Fuente: ValledeBuelnaFM]

III MARCHA DE MONTAÑA Y TRAIL TEJAS-DOBRA
Por tercer año consecutivo se organiza esta prueba para todos los aficionados a la montaña que quieran emplear la mañana del Viernes Santo en recorrer los montes de San Felices. Es un recorrido de 21 kilómetros que se podrán hacer a pie o en la modalidad de Trail. Los caminantes tendrán la opción de acortar la marcha en el kilómetro 14, Alto del Corro, donde un autobús recogerá a quienes lo deseen para acercarlos a meta. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (24/03/2015): TITULARES / SEÑAS / PÉRDIDAS / HUMOR
Hace 5 años (24/03/2011): TITULARES / ES LO QUE HAY / HUMOR

23 marzo 2016

“FITO” SOLARES REPITE EN LO MÁS ALTO DEL PODIUM

Adolfo Gutiérrez. Solares, natural de Somahoz de Buelna, se ha proclamado Campeón de España en 60m. vallas (12:41), salgo de longitud (4,03) y triple salto (8,02), en su nueva categoría de mayores de 70 años, con marcas mínimas para los campeonatos de Europa, que se van a disputar en abril, en Ancona (Italis).
El veterano atleta corraliego, que representa al At. Torrelavega, consiguió en Antequera (Málaga), su título número 53 de Campeón de España, pues posee un envidiable palmarés que comenzó hace muchos años ya que lleva en el atletismo, como él mismo reconoce, desde que hizo la Primera Comunión.
Posee también el record de España en 4X200 de mayores de 65 años y ha sido finalista en 2 Campeonatos del Mundo y 4 de Europa con la Selección Española de Veteranos.
El experimentado deportista que sigue entrenando con la perseverancia de un juvenil, lejos de pensar en su retirada, asegura que permanecerá activo, pues su preparación le permite mantener la ilusión de seguir representando con orgullo al Valle de Buelna.

LA VIDA ES BELLA

Luis nos recuerda que la vida es bella aunque, a veces y para algunos, sea bastante injusta.

CON UN PAR ...

Roberto nos facilita este vídeo, añadiendo que la cabrita se ha ganado a pulso ser declarada Mascota Honoraria de la Legión.

TITULARES DE PRENSA DEL MIÉRCOLES 23/03/2016

SANTORAL
Rebeca, Toribio de Mogrovejo, José Oriol, Victoriano, Frumencio, Domicio y Aquila.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 26 de marzo)

NUEVOS PUENTES PARA BARROS Y COO
El Ayuntamiento de Los Corrales de Buelna ha incluido en los presupuestos de 2016 la reforma de dos viejos puentes causantes de problemas cada vez que los ríos crecen en su caudal. [+ información en El Diario Montañés]

XXVI TORNEO NACIONAL DE BALONMANO
Miércoles 23 de marzo: Presentación oficial del torneo. En este gran espectáculo desfilan y se presentan más de 1700 jugadores y cuenta con actuaciones variadas. • Hora: 17,00 h. Presencia de los jugadores del club para ayudar en los preparativos • Hora: 18,30 h. Inicio de la presentación • Lugar: Pabellón Municipal de Deportes, complejo Luis Andrés Samperio. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (23/03/2015): TITULARES / AVE / HUMOR / MOTIVACIÓN
Hace 5 años (23/03/2011): ESPEJISMO

22 marzo 2016

VENTAJAS E INCONVENIENTES

Toño nos recuerda que no todo es negativo a partir de los 50.

¡¡BUENOS DÍAS!!

Hoy es Luis el que nos felicita este día.

HUMOR COFRADE

Luis pone a nuestra disposición este vídeo con contenido humorístico propio de La Semana Santa.

CÓMO HA CAMBIADO EL CONSUMO DE LOS ESPAÑOLES EN LOS ÚLTIMOS CINCUENTA AÑOS


En 1966, una familia media española tenía unos ingresos anuales de cerca de 80.000 pesetas: eso eran unas 5.600 pesetas al mes de ingresos en catorce pagas. Hoy la familia media española, tiene unos ingresos de 27.000 euros, que vienen a ser 1.900 euros al mes en catorce pagas. Ya hay una diferencia de partida: entonces, esa paga iba directamente al bolsillo del español. Ahora, buena parte va a Hacienda por lo que de los 1.900 euros, en realidad el español ve 1.400 al mes. [Ver artículo completo]


TITULARES DE PRENSA DEL MARTES 22/03/2016

SANTORAL
Bienvenido, Lea, Deogracias, Octaviano y Calínica.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 26 de marzo)

PRESENTADO EL 26º TORNEO NACIONAL DE BALONMANO DE LOS CORRALES
El salón principal del Centro Social La Rasilla de la localidad se llenó de público el pasado viernes para presenciar el arranque de una de las citas más importantes y numerosas del balonmano base español. [+ información en ValledeBuelnaFM]

ÓSCAR PERALES: "CUANDO VUELVES DEL TORNEO DE LOS CORRALES, VUELVES COMO JUGADOR MEJORADO"
El ex Ademar de León y 4 Rayas Valladolid, formado en las divisiones de la A.D.La Salle Elemental, estará como técnico de los vallisoletanos B.M. Hand Vall, un club creado y presidido por él, y que acudirá a la inminente 26ª edición del Torneo Nacional de Balonmano de Los Corrales con las escuadras juveniles, tanto masculina como femenina. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (22/03/2015): TITULARES / TIEMPO / DISCOS / HUMOR / ALEGRÍA
Hace 5 años (22/03/2011): TITULARES / ARTÍCULO / PISTOLA

21 marzo 2016

PUNTO DE VISTA

Roberto nos previene sobre la posible existencia de distintos puntos de vista.

EL OTRO PAR

Ignacio nos proporciona este magnífico corto.

PARA MEDITAR

Abilio dice que, en cierta ocasión, le preguntaron a Mahatma Gandhi: ¿Cuáles son los factores que destruyen al ser humano?
Él respondió así:
La Política sin principios,
el Placer sin compromiso,
la Riqueza sin trabajo,
la Sabiduría sin carácter,
los Negocios sin moral,
la Ciencia sin humanidad
y la Oración sin caridad.
La vida me ha enseñado:
que la gente es amable, si yo soy amable;
que las personas están tristes, si estoy triste;
que todos me quieren, si yo los quiero;
que todos son malos, si yo los odio;
que hay caras sonrientes, si les sonrío;
que hay caras amargas, si estoy amargado;
que el mundo está feliz, si yo soy feliz;
que la gente es enojona, si yo soy enojón;
que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido.
La vida es como un espejo:
Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa.
La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí.
"El que quiera ser amado, que ame".

LOS 5 SÍES Y LOS 5 NOES DE LA ALIMENTACIÓN PARA PREVENIR EL DESARROLLO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la primera causa de mortalidad en los países desarrollados, representando el 33% del total de defunciones que se producen cada año, donde la obesidad es uno de los factores de riesgo que más está incidiendo en alcanzar cifras tan alarmantes.
Dada la estrecha relación existente entre alimentación y salud cardiovascular, hay que hacer hincapié sobre los 5 síes y los 5 noes de la alimentación para proteger a nuestro organismo del desarrollo de estas enfermedades:
Di no a:
Los alimentos procesados: son aquellos con alto contenido en grasas "trans" obtenidas industrialmente a través de un proceso de hidrogenación de aceites vegetales. Existen estudios que demuestran cómo la bollería industrial, masas de precocinados y otros productos envasados ricos en este tipo de grasas aumentan considerablemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, asociándose sobre todo con las patologías coronarias. Según la pirámide de dieta mediterránea, su consumo debe ser como máximo de una ración quincenal.
El exceso de grasas saturadas: aunque el aporte de proteínas de los alimentos de origen animal y sus derivados es incuestionable, su contenido en grasas saturadas se asocia a un incremento notable en los niveles de colesterol total y LDL (colesterol "malo"), aumentando el riesgo de sufrir, sobre todo, cardiopatía isquémica e ictus. A su vez, hay que tener precaución con las denominadas "grasas saturadas invisibles" que aportan aceites vegetales como el de coco y palma, presentes en muchos alimentos precocinados, ya que incrementan dicho riesgo. Las recomendaciones saludables de consumo en carnes son: 2 raciones semanales de carne blanca y 1 ración semanal de carne roja; y en lácteos y derivados: 2 raciones diarias, eligiendo aquellas versiones semidesnatadas o desnatadas.
Alcohol: un consumo excesivo es un factor de riesgo de hipertensión arterial altamente reconocido y prevalente. A su vez, según la evidencia científica, también se asocia a un mayor riesgo de ictus y de miocardiopatía congestiva. Pero la única opción saludable no es la abstinencia, ya que también se considera que un consumo moderado de bebidas fermentadas puede tener beneficios para el sistema circulatorio, siendo la ingesta máxima recomendada de 2 copas de vino o 3 cañas de cerveza en el caso de los hombres, y de 1 copa de vino o 2 cañas de cerveza en el caso de las mujeres.
El exceso de sal: En personas sanas, la ingesta máxima diaria recomendada es de 5 gr. Existe una relación contrastada entre un consumo excesivo de sal y un aumento del riesgo de padecer hipertensión arterial, patología que de no controlarse, supone la antesala de otras enfermedades cardiovasculares más severas. Es importante que se controle la sal que se añade a nuestras recetas y sobre todo la que contienen los alimentos precocinados y envasados (conversas, salazones, etc), por lo que debemos optar por alimentos frescos o por aquellos preparados con bajo contenido de sal añadida, que también se informa en las etiquetas de producto como 'sodio'.
Exceso de azúcares libres: según la OMS, se engloban en este grupo aquellos azúcares que se añaden a alimentos como refrescos, zumos, batidos, galletas, almíbares, etc., y su consumo debe ser menor del 5-10% de la ingesta calórica diaria. En Europa, la media de consumo supera ya el doble de dicha recomendación, siendo uno de los factores causantes de las altas tasas de obesidad infantil. Es importante diferenciarlos de los llamados azúcares intrínsecos (presentes en frutas y verduras enteras frescas) y de los carbohidratos de asimilación lenta (legumbres, pastas, arroz, pan, etc.) que sí son saludables y deben consumirse a diario.
Di sí a:
Aceite de Oliva Virgen Extra: El también llamado "oro líquido" constituye uno de los estandartes de la dieta mediterránea y del cuidado de la salud. Gracias a su contenido en ácidos grasos saludables monoinsaturados y poliinsaturados, este tipo de aceite ha demostrado reducir el riesgo cardiovascular frente a otras dietas equilibradas, pero pobres en todo tipo de grasas. Se establecen aproximadamente 3 cucharadas a lo largo del día como un consumo saludable, preferiblemente crudo, para evitar sumar excesivas calorías a nuestra alimentación.
Fruta: Un consumo mínimo de 3 raciones diarias de fruta contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular. Gracias a su bajo aporte calórico y alto contenido de agua, vitaminas, antioxidantes y minerales como el potasio, entre otras sustancias beneficiosas, estos alimentos ayudan a regular la presión arterial, el colesterol y previenen la obesidad. Se recomienda consumir frutas de temporada y alternar entre los distintos tipos disponibles, para beneficiarnos de todos sus nutrientes y propiedades saludables.
Verduras y Hortalizas: Para completar el saludable lema mediterráneo de "5 al día", al consumo diario de 3 raciones de fruta debemos añadir el de 2 raciones de verduras y hortalizas, como ingredientes principales de comidas y cenas. Contribuyen también a un bajo aporte calórico, a la vez que nos garantizan adecuados porcentajes de agua, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, destacando que esta última ejerce una acción beneficiosa sobre el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidad, hipertensión arterial y síndrome metabólico. Al igual que en las frutas, es ideal consumir diariamente una amplia variedad de verduras y hortalizas frescas, especialmente de temporada. Cocinarlas al vapor, al horno, a la plancha o incluso crudas es siempre garantía de salud.
Frutos secos: Son otra de las joyas de la dieta mediterránea, y sus beneficios para la salud cardiovascular son múltiples, gracias a su contenido en ácidos grasos saludables, Omega 3 y 6, además de su alto contenido en fibra, minerales y vitaminas. Han demostrado reducir la presión arterial, disminuir el riesgo de formación de trombos, retrasar la diabetes y prevenir arrítmias y muerte súbita. Cabe destacar que deben consumirse en sus versiones crudas o tostadas, nunca fritas ni con sal añadida, ya que aumentarían innecesariamente sus calorías y nuestra tensión arterial. También es importante consumirlos asociados con otros alimentos (ensaladas, guisos, salteados, etc.) para optimizar la ingesta calórica y mejorar a su vez la absorción de sus nutrientes.
Pescado: debe consumirse en mayor proporción que la carne, con al menos 3 raciones semanales. Son beneficiosos tanto los pescados blancos, que aportan pocas calorías y proteínas de alta calidad, como los azules, que además poseen ácidos grasos saludables omega 3 y omega 6, antioxidantes como el selenio y vitaminas del grupo B, sobre todo B6 y B12.
Siguiendo estas recomendaciones generales en nuestra alimentación diaria, estaremos apostando por la salud y por la prevención para reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular. A las mismas, debemos necesariamente sumar dos consejos más. En primer lugar, se debe huir del sedentarismo, que afecta a casi la mitad de la población española y que guarda una relación directa con el padecimiento de estas patologías, y en segundo lugar, las personas fumadoras deben dejar este mal hábito, pues la nicotina produce daños en la pared interna de las arterias, incrementa los niveles del llamado LDL-colesterol y reduce los del HDL y produce alteraciones en la coagulación; mientras que el monóxido de carbono del tabaco disminuye el aporte de oxígeno al miocardio y resto de órganos vitales.

TITULARES DE PRENSA DEL LUNES 21/03/2016

SANTORAL
Fabiola, Serapio, Filemón, Domnino y Lupicino.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 26 de marzo)

VICTORIA DE BALONMANO CORRALES ANTE B.M. OVIEDO
Triunfo de Valco-Panama Balonmano Corrales, 25 a 23, ante el penúltimo del grupo, Cronistar B.M.Oviedo. Una victoria que deja quintos a los corraliegos al cierre de la jornada [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (21/03/2015): TITULARES / ANÁLISIS / LO QUE ERES / HUMOR
Hace 5 años (21/03/2011): TITULARES / ARTÍCULO / EQUILIBRIO

20 marzo 2016

RUTA DE LA TAPA PARA SEMANA SANTA

Ignacio y Luis nos facilitan el pincho que va a hacer furor esta Semana Santa, que verás mejor si pulsas sobre la imagen: Virgencita de merluza con manto de piquillo sobre lecho de ensaladilla bajo palio de trigo.