El padre de todos los médicos, el médico griego Hipócrates, tenía razón.
Según Hipócrates andar era “la mejor medicina para el hombre” y ¿quién pude decir lo contrario?
Andar junto con un descanso suficiente y una dieta saludable te evitará ir al médico y tu cuerpo se sentirá mucho mejor.
¿Pero qué es lo que le ocurre a tu cuerpo si andas 30 minutos cada día? Cosas muy buenas, según los investigadores modernos.
Pulsa sobre la imagen para más información.
No hay comentarios:
Publicar un comentario