Loly nos facilita este video, donde podemos ver que los pequeños detalles hacen la diferencia.
04 julio 2014
¡¡SERÁ POR MEDALLAS!!
Lo que no dicen es que paralelamente favorecen al comercio de la zona peatonalizada y a los aparcamientos subterráneos próximos que ven incrementados sus ingresos.
Otra de las medidas suele ser el colocar semáforos innecesarios, conocidos como gilisemáforos, poniéndose también una medalla, basándose en haber logrado solucionar un grave problema del tráfico.
En estos gilisemáforos sucede siempre lo mismo: los peatones, cansados de esperar a que generalmente no pase ningún vehículo, ignoran la luz del gilisemáforo que indica que se detengan, y cruzan al otro lado. Posteriormente, cuando se habilita la luz para los peatones y se prohíbe el paso de vehículos, son los conductores los que contemplan cómo tienen que esperar a que no pase ningún peatón, porque ya han pasado antes. Hay otra variedad más indignante y es cuando el gilisemáforo dispone de un botón para ser activado por el peatón, el cual contempla cómo este cambia cuando quiere, no cuando lo desea el que oprimió el interruptor, el cual cansado de esperar reacciona de idéntica forma que en el caso anterior.
Quiera Dios que no ocurra nunca una desgracia, porque ante tal evento nuestras autoridades reaccionarían reprendiendo la incívica actitud de los ciudadanos, a la vez que destacarían la prontitud con la que se presentó en el lugar de los hechos una patrulla de la policía y una ambulancia, colocándose nuevamente una medalla por tal celeridad.
¡¡Será por medallas!!
José Salas Pérez-Rasilla, en Cartas al Director, del Diario Montañés
PELIGROS DEL VERANO: EL GOLPE DE CALOR
¿Cómo se produce?
El golpe de calor, de igual forma que la insolación, se produce cuando nuestro cuerpo no puede mantenerse a una temperatura baja (la temperatura normal corporal es de alrededor de 37 ºC). Cuando tenemos calor, sudamos, y la función de este sudor es bajar nuestra temperatura corporal y mantenernos más frescos cuando se evapora (de ahí los resfriados en verano, ya que intentamos enfriarnos de otras maneras y cuando el sudor se evapora, nos enfriamos más aún).
El problema surge cuando nos encontramos en un día caluroso y húmedo, ya que en esta situación el sudor se evapora de forma más lenta porque la humedad ambiental esta aumentada. Por esta razón, la temperatura corporal podrá seguir subiendo más rápido que la evaporación del sudor, dando lugar al golpe de calor.
¿Cuándo sucede?
El golpe de calor puede darse en diferentes situaciones, siendo las más peculiares durante un día muy caluroso (recordemos los días de hasta 45 ºC en algunas capitales españolas durante los últimos años), o durante el ejercicio físico.
¿Qué sentimos?
Cuando está empezando el golpe de calor podemos sentir sensación de debilidad, mareo o preocupación. También puede darse dolor de cabeza o taquicardia (el corazón va más rápido), náuseas o vómitos. Más adelante puede darse la deshidratación y acabar orinando poco como compensación. Esta última parte, la de orinar poco, se produce porque el cuerpo intenta guardar todo el líquido posible delante de una deshidratación y, al no poder evitar dejar de sudar, la única forma que hay es dejar de orinar, refiltrando una y otra vez el líquido para mantenerlo limpio y devolverlo a la sangre.
Por último, ¿qué debemos hacer ante un golpe de calor?
Pues lo principal es salir del calor, ya sea dejando de hacer ejercicio o poniéndose a la sombra o lugar fresco en un día caluroso. Hay que rehidratarse bebiendo agua u otros líquidos (con cuidado, no os paséis), y sobre todo NO BEBÁIS ALCOHOL, ya que este contribuye a la deshidratación, y no al revés. Así que lo de la cervecita fría o el tinto de verano, ni en broma, que podéis tener un disgusto.
Así acabamos hoy otro de los artículos dedicados al verano. Como siempre, cuidado con el sol, con las quemaduras, y con el calor. Y, dicho esto, ¡disfrutad de la playa y el bronceado!
Fuente: medciencia.com
TITULARES DE PRENSA VIERNES 04/07/2014
SANTORAL
Isabel P., Berta, Laureano, Oseas, Ageo, Uldarico y Inocencio.
FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 5 de julio)
LOS PREFERENTISTAS DE BUELNA E IGUÑA SE QUEDAN SIN VACACIONES DE VERANO
Los afectados por la venta de participaciones preferentes en la comarca central de Cantabria no pararán en verano, "más bien al contrario, haremos más ruido para que nadie olvide nuestra reivindicación", anunció la portavoz de la plataforma en Los Corrales de Buelna, Paz Quintana. Lo hizo tras una nueva concentración frente a la sede de Liberbank en el centro de la localidad, "la más ruidosa de las que se han hecho hasta ahora, tan insoportable como la espera para que nos devuelvan nuestros ahorros". [+ información en El Diario Montañés]
LOS CORRALES DE BUELNA SE UNE A LA UC EN SUS CURSOS DE VERANO
Los Corrales de Buelna será la semana que viene sede de un curso sobre discapacidad que reunirá a algunos de los expertos más importantes del panorama nacional. La sede será el Teatro Municipal de Los Corrales de Buelna, edificio que albergará ponencias, conferencias y cine del 7 al 10 del julio. [+ información en El Diario Montañés]
FIESTA MONTAÑERA PICO LA GARITA
La sección de montaña de la Sociedad Deportiva Buelna organiza la 45ª Fiesta Montañera en el Pico La Garita. Se conmemorará el 42º aniversario de la construcción del refugio.
La S.D Buelna invita a todos los montañeros y simpatizantes de la montaña a dichos actos. [+ información en ValledeBuelnaFM]
HOMENAJE A DOÑA FELISA CAMPUZANO
La Comunidad de Hermanos de La Salle en Los Corrales ha organizado un acto de homenaje a doña Felisa Campuzano, gran impulsora de la educación en nuestra localidad. [+ información en ValledeBuelnaFM]
TORNEO DE FÚTBOL SALA A BENEFICIO DE LA AECC
Javier Ríos, entrenador del equipo benjamín de la SD Buelna, en colaboración con la Junta Local de la AECC ha organizado un torneo de fútbol sala a beneficio de esta entidad. [+ información en ValledeBuelnaFM]
TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (04/07/2013): TITULARES
Hace 5 años (04/07/2009): TITULARES
INCONSCIENCIA AMBIENTAL
Pasa el tiempo y sigo comprobando que no son escasas las personas que valoran como se merece el hecho de que llueva: al contrario, lo que más se oye a poco que llueve es ‘bah, otra vez’. Creo que eso solo puede interpretarse como egocentrismo, hedonismo y nula conciencia medioambiental. En Cantabria seremos buenos en donar sangre y cuotas a Cáritas, pero en respeto al medioambiente parece que nadie ha tenido padres o abuelos que se dediquen al campo, o si los tuvieron, pronto lo han olvidado. Y la lluvia no solo es necesaria para aprovechamiento humano, también para los animales salvajes, los montes, para mantenimiento del ecosistema. ¿Sabe la gente lo que es eso? Decía San Pablo ‘ama y haz lo que quieras’. Si hubiera amor a la naturaleza no habría que hacer educación medioambiental, luego para nada por lo que veo. Se dice que esto son ingenuidades, porque son los poderes e instituciones quienes más maltratan al medio, pero sin la acción de la sociedad también cae todo por su base.
Adolfo Palacios González, en Cartas al Director de El Diario Montañés.
03 julio 2014
¿POR QUÉ LA PLAYA NOS CANSA?
No hay nada comparable con el primer día de playa del verano. Vuelves a sentir las vacaciones en la piel, el calor del sol, el agua cristalina (si estas en el Caribe, claro, porque en España, ejem…). Pero bueno, quitando las imágenes de película, vayamos al tema de hoy, el cansancio playero.
¿Quién no ha vuelto a casa tras un día de playa tan cansado como si viniera de hacer ejercicio? Es raro, ¿no?, porque la mayoría de veces apenas nos movemos de la toalla en la playa, y lo máximo que hacemos es tomar el sol, charlar, jugar a las cartas o, como mucho, tomar un rato el baño. Pero, con lo poco que es eso, nos cansamos igual.
Mucha gente lo achaca a la altitud, el agua, la arena… Pero no, no tiene nada que ver el factor ambiental (al menos, no estos que he nombrado). Lo más importante aquí es el sol, tanto para las posibles quemaduras como para el cansancio que sentimos al volver a casa.
Principalmente, uno de los motivos del cansancio será la sudoración, ya que al estar al sol tantas horas, sudamos más de lo normal, reduciendo así las reservas minerales y los líquidos de nuestro cuerpo. Por ello es muy importante hidratarse continuamente cuando estamos en la playa (aparte de para evitar también el posible golpe de calor). El agua u otros líquidos nos vendrán bien para sofocar el calor y, además, para evitar la deshidratación. Si nos deshidratamos, el cuerpo va reduciendo la energía destinada a los músculos, y por eso nos sentimos con menos energía y como más relajados al volver de la playa.
Además de esto, por otra parte, y a consecuencia de esta deshidratación y la poca actividad, el cuerpo intenta no gastar más líquidos de los necesarios, dando lugar a una disminución de la presión arterial (produciendo incluso mareos a veces). Entre esto y la falta de actividad, nuestra tensión arterial disminuirá, dando lugar al cansancio subsiguiente., sin ganas de nada, como cuando nos sentimos medio mareados.
Por esto es muy importante ir siempre provistos de líquidos (agua, bebidas isotónicas, refrescos…) y, a poder ser, fruta, ya que esta contiene minerales y vitaminas que nos vendrán muy bien para aguantar mejor el día playero y evitar así la bajada de presión arterial.
Eso sí, cuidado con el abuso de bebidas como la cerveza, que todos sabemos que apetece una bebida fría como esta en un día de playa, pero hay que recordar que es una bebida alcohólica (si es con alcohol, si no lo es nos ahorramos este punto) y diurética, por tanto lo que puede provocarnos es que tengamos más sed y, además, orinemos más de lo necesario. Por tanto, recordad no abusar de ella.
Fuente: medciencia.com
EL DEPORTE NO TIENE EDAD
María a sus 79 años, 12 hijos y 16 nietos, entrena 2horas diarias. Es campeona nacional de Atletismo Senior y sigue llena de energía.
TITULARES DE PRENSA JUEVES 03/07/2014
SANTORAL
Tomás A., León II, Anatolio, Heliodoro, Dato, Jacinto, Eulogio, Trifón, Amable y Mustiola.
FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 5 de julio)
CIEZA RENOVARÁ TODO EL ALUMBRADO PÚBLICO POR LÁMPARAS LED
El alcalde de Cieza, Agustín Saiz, ha adelantado esta semana que antes de que termine el año quiere poner en marcha el proyecto de renovación de todo el alumbrado público del municipio, sustituyendo todas las luminarias actuales por lámparas LED. El proyecto supondrá un gasto de 154.000 euros y se espera poder adjudicarlo para su ejecución en los próximos meses. [+ información en El Diario Montañés]
REUNIONES Y CONCENTRACIONES DE LA PLATAFORMA DE AFECTADOS POR LAS PREFERENTES DE CAJA CANTABRIA EN LOS CORRALES Y COMARCA
Los afectados están convocados a una nueva reunión semanal para estudiar nuevas acciones. Mientras siguen llegando nuevas sentencias favorables a sus intereses, los afectados de nuestra comarca han decidido continuar con sus actuaciones que se verán incrementadas en fechas posteriores. [+ información en ValledeBuelnaFM]
EXHIBICIÓN DE ZUMBA DE LXLV
La asociación Luchamos Por La Vida anuncia una sesión de zumba que organiza un gimnasio de Santander en colaboración con esta entidad. [+ información en ValledeBuelnaFM]
TAL DÍA COMO HOY …
Hace 5 años (03/07/2009): TITULARES
Suscribirse a:
Entradas (Atom)