31 agosto 2015

LA ÚLTIMO EN RADARES


TITULARES DE PRENSA LUNES 31/08/2015

SANTORAL
Ramón Nonato, Arístides, Optato, Vicente, Sabina, Cristeta, Rufina, Ammia y Cutburga.

FARMACIA DE GUARDIA
FARMACIA CATIVIELA – JAVIER BARCENA - C/ Hermanos Salas, 1 (Hasta las 09:00 horas del sábado 5 de setiembre)

LAS PEQUEÑAS GUERRAS CÁNTABRAS
Senadores y jefes de tribus, pitonisas y sacerdotisas, diosas y caudillos de las Guerras Cántabras se dieron cita este domingo en Los Corrales de Buelna, en una versión reducida en edad, pero con la misma calidad que todas las representaciones que se viven desde el pasado viernes en la Fiesta de Interés Turístico Nacional que recrea la conquista de Cantabria a manos del Imperio romano. [+ información en El Diario Montañés]

EL ONZONILLA LEONÉS SE IMPUSO AL BUELNA EN EL MEMORIAL MANUEL CONCHA
El C.D. Onzonilla leonés se llevó la 3ª edición del Memorial `Manuel Concha Menocal´ ante la S.D.Buelna-Valco Panamá, después de derrotar a los corraliegos por cero goles a dos. El duelo entre equipos de Regional Preferente sirvió de presentación a los locales ante el inminente comienzo de la competición en la temporada 2015-2016. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (31/08/2014): TITULARES / CORTO / ÁRTICO / HUMOR
Hace 3 años (31/08/2012): TITULARES / ENTREVISTA / JUEGOS / MAGIA
Hace 5 años (31/08/2010): TITULARES / ARTÍCULO

30 agosto 2015

ANUNCIOS POR PALABRAS


ESTE ES MI DESEO PARA TI


LA FRASE DE LA SEMANA

Ángel nos propone esta reflexión.

A GRANDES MALES ... GRANDES REMEDIOS

Luis nos facilita la solución  de este problema.

TITULARES DE PRENSA DOMINGO 30/08/2015

SANTORAL
Adolfo, Martirio de Juan Bautista, Sabina, Hipacio, Mederico, Sebbo, Basilia y Cándida.

FARMACIA DE GUARDIA
FARMACIA CATIVIELA – JAVIER BARCENA - C/ Hermanos Salas, 1 (Hasta las 09:00 horas del sábado 5 de setiembre)

PROGRAMA DE ACTOS DE LAS GUERRAS CÁNTABRAS PARA HOY
Si quieres saber los actos organizados para el día de hoy pulsa aquí.

COROCOTTA PLANTA CARA AL IMPERIO
Los romanos han llegado a Cantabria y han puesto precio a la cabeza del líder Corocotta. No hay descanso y las hostilidades se palpan a cada paso del camino. Pero el Imperio hará gala de su fuerza militar y tomará poblados, matando a todos los insurrectos. Corocotta no cederá, y reclamará el precio puesto a su cabeza ante el mismísimo César. [+ información en El Diario Montañés]

LOLO LAVID SE PROCLAMA CAMPEÓN DE ESPAÑA DE BOLO-PALMA
Emoción hasta la última bola. El jugador de Las Fraguas de Iguña, José Manuel Lavid (677+ 65), se coronó este viernes en Torrelavega campeón de España y Copa de S.M. El Rey de bolo-palma de primera categoría, al derrotar en el final al jugador de Puertas Roper, Óscar González (677 + 63), que no pudo lograr su sexto entorchado, tras su victoria en Revilla de Camargo el pasado año. El iguñés reeditó así su título nacional del 2013 en Reinosa. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (30/08/2014): TITULARES / PILOTOS
Hace 3 años (30/08/2012): TITULARES / BEEE / ROMANO
Hace 5 años (30/08/2010): TITULARES

29 agosto 2015

NUNCA DISCUTAS CON UNA MUJER...

Luis es quien nos aporta la nota humorística de hoy

TITULARES DE PRENSA SÁBADO 29/08/2015

SANTORAL
Adolfo, Martirio de Juan Bautista, Sabina, Hipacio, Mederico, Sebbo, Basilia y Cándida.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)
FARMACIA CATIVIELA – JAVIER BARCENA - C/ Hermanos Salas, 1 (Hasta las 09:00 horas del sábado 5 de setiembre)

PROGRAMA DE ACTOS DE LAS GUERRAS CÁNTABRAS
Si quieres saber los actos organizados para el día de hoy pulsa aquí.

CAMPAÑA `TU MASCOTA TU RESPONSABILIDAD´
La alcaldesa de Los Corrales de Buelna, Josefina González, comunica la puesta en marcha de una campaña educacional sobre el cumplimiento de la Ordenanza Municipal Reguladora de la Tenencia de Animales de Compañía. [+ información en ValledeBuelnaFM].

FIESTAS DE SAN RAMÓN EN JUAN XXIII
La asociación Peña Juan XXIII anuncia la tercera edición de las fiestas de San Ramón que ofrecerán el siguiente programa de actos, todos ellos en el parque de Juan XXIII. [+ información en ValledeBuelnaFM]

MARCHA AL PICO LAS NIEVES Y AL EMBALSE EL JUNCAL CON EL GM ORZA
El Grupo de Montaña Orza nos propone realizar esta ruta que comienza en la localidad guriezana de Trebuesto para ascender por una cómoda pista hasta el embalse del Juncal ubicado en un bello paraje del Monte Sierra de Pilas. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año   (29/08/2014): TITULARES / LA GORDA
Hace 3 años (29/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (29/08/2010): TITULARES / MARUJA

28 agosto 2015


Luis es quien pone la nota humorística de hoy

TITULARES DE PRENSA VIERNES 28/08/2015

SANTORAL
Agustín, Hermetes, Cayo, Pelagio, Antés, Moisés, Viviano, Clemente, Gerlinda y Adelina.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)

LOS CORRALES DE BUELNA VELA ARMAS ANTE LAS GUERRAS CÁNTABRAS
Los Corrales de Buelna vela armas ante el inminente inicio de las Guerras Cántabras, Fiesta de Interés Turístico Nacional que reunirá este viernes a cerca de 1.400 personas, integrantes todos de la Asociación de Guerras Cántabras, para el inicio de la fiesta de recreación histórica más importante de Cantabria y una de las más significativas de todo el Norte de España. [+ información en El Diario Montañés]

PLENO ORDINARIO EN SAN FELICES
La corporación de San Felices celebró pleno ordinario hoy jueves a las 12 del mediodía. La sesión dio inicio con presencia de todos los concejales del Partido Regionalista además de los representantes del Partido Popular, José Daniel Cosgaya y de la coalición de izquierdas Ganemos Juntos San Felices, Rafael Vega. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (28/08/2014): TITULARES / REFLEXIONES / LA LUNA / HUMOR
Hace 3 años (28/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (28/08/2010): TITULARES / MÚSICA

27 agosto 2015

CÓMO ACERTAR AL ELEGIR ALMOHADA

Igual que un colchón, una buena almohada es la primera garantía de un descanso reparador. Si te despiertas con dolor de cuello u hombros, quizá sea el momento de cambiar tu almohada.
Para lograr un buen descanso es preciso que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineadas: para eso sirve la almohada. Su objetivo es contribuir a una adecuada postura de la columna, de forma que se relajen los músculos y se pueda favorecer un buen descanso y una buena respiración.
Pulsa sobre la imagen para tener más información.

TITULARES DE PRENSA JUEVES 27/08/2015

SANTORAL
Mónica, Margarita, Licinio, Cesáreo, Siagro y Roldán.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)

COMIENZO DEL CURSO EN LA ESCUELA MUNICIPAL DE PULSO Y PUA
La Escuela Municipal de Cuerda anuncia el próximo comienzo de su curso lectivo. Hay clases de guitarra española, bandurria, laúd y mandolina en tres: grupos infantil desde 6 años, juvenil y adultos. [+ información en ValledeBuelnaFM]

VIAJE A LAREDO CON LA PEÑA EL TARUMBO
La peña El Tarumbo ha organizado un viaje a Laredo con el fin de presenciar los tradicionales actos de la Batalla de Flores. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (27/08/2014): TITULARES / SEÑORITAS / DECLARACIÓN
Hace 3 años (27/08/2012): TITULARES / FIESTAS / ARTÍCULO
Hace 5 años (27/08/2010): TITULARES / HUMOR / MÚSICA

26 agosto 2015

TITULARES DE PRENSA MIÉRCOLES 26/08/2015

SANTORAL
Adrián, Vitores, Teresa de Jornet, Ceferino, Víctor, Irineo, Balduino y Cesáreo de Arles.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)

LAS FIESTAS POPULARES MÁS CURIOSAS DEL VERANO
Guerras Cántabras, Corrales de Buelna (Cantabria) - Del 28 de agosto al 6 de septiembre
Aunque la fiesta cuenta con solo 15 años de historia, el pasaje histórico que aquí se representa ocurrió hace más de 2.000 años. Fue entre los años 29-19 a.C. cuando el Imperio romano se enfrentaba a uno de sus rivales más fuertes en la península, los pueblos astures y cántabros que se resistían a caer bajo su dominio. [+ información en El Diario Montañés]

CAMPAÑA FIESTA DEL COMERCIO 2015
La VIII Edición de la campaña comercial `Fiesta del Comercio en Guerras Cántabras´, organizada por la Asociación de Comerciantes volverá a repartir 1200 € en premios. [+ información en ValledeBuelnaFM]

VISITA DE LA HERMANDAD DE DONANTES DE SANGRE EN WOLDER
La Unidad Móvil de la Asociación Hermandad de Donantes y Banco de Sangre de Cantabria realizará extracciones en el polígono de Barros. Agradecen muy sinceramente su colaboración y envían un cordial saludo en nombre de los enfermos y accidentados que reciben asistencia en los centros sanitarios de la región. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (26/08/2014): TITULARES / CACAO / HUMOR
Hace 3 años (26/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (26/08/2010): TITULARES

25 agosto 2015

MAPAMUNDI INTERACTIVO DE INCIDENCIA Y MONTALIDAD DEL CÁNCER

1. Todos los cánceres 2. cáncer de mama 3. cáncer de cuello uterino 4. cáncer de hígado 5. cáncer de pulmón 6. cáncer de próstata y 7. cáncer de estómago.
El cáncer suele aparecer en personas de edad avanzada, lo que explicaría que en los países con mayor esperanza de vida hubiera mayor tasa de cáncer debido a que la esperanza de vida es mayor.
No es de extrañar, por lo tanto, que los países con más esperanza de vida tengan más casos de cáncer que los países con esperanzas menores, especialmente aquellos donde no llega a los 60 años.
También es cierto que no debemos dejar de prestar atención al modo de vida que llevamos, ya que muchos de los hábitos que estamos adquiriendo pueden ayudar a fomentar esta enfermedad.
Pulsa sobre el mapa para acceder a la información.

TITULARES DE PRENSA MARTES 25/08/2015

SANTORAL
Luis Rey de Francia, José de Calasanz, Geroncio, Ginés, Patricia y Lucila.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)

VISITA DE LA HERMANDAD DE DONANTES DE SANGRE EN EL POLÍGONO DE BARROS
La Unidad Móvil de la Asociación Hermandad de Donantes y Banco de Sangre de Cantabria realizará extracciones en el polígono de Barros. Agradecen muy sinceramente su colaboración y envían un cordial saludo en nombre de los enfermos y accidentados que reciben asistencia en los centros sanitarios de la región. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (25/08/2014): TITULARES / HUMOR
Hace 3 años (25/08/2012): TITULARES / TERNURA / SINCERIDAD / SALUD
Hace 5 años (25/08/2010): ARTÍCULO

24 agosto 2015

¿CÓMO VA A SER TU DÍA DE HOY?

EUROPA SE HA CONVERTIDO EN UNA FORTALEZA SIN VALORES Y SIN COMPASIÓN

Las autoridades de Macedonia han permitido la entrada de unos 1.500 refugiados, la mayoría sirios, que se encontraban en la tierra de nadie entre ese país y Grecia.
Horas antes, la policía había impedido por la fuerza el paso de personas a Macedonia en un intento imposible de convencerles de que se volvieran a Grecia. Familias enteras con sus hijos sólo tenían una idea en la cabeza: abandonar un país hundido por la crisis para intentarlo en el centro de Europa, preferiblemente Alemania.
En cada punto de su huida de la guerra de Siria, los refugiados se han enfrentado a la muerte, en primer lugar al abandonar su país, después en el trayecto por mar desde Turquía a Grecia. La escasa distancia entre ambos países hace que ese viaje no sea al menos tan peligroso como el que hacen otros a través del Mediterráneo desde Libia. Ninguno de ellos puede ya volver atrás.
Desde Macedonia, querrán pasar a Serbia, y de ahí a Hungría, donde el Gobierno está construyendo una barrera con alambre de espino de cuatro metros de altura para impedirles el paso por una frontera de 175 kilómetros.
Fuente: GUERRA ETERNA

17 COSAS QUE AÑADIR A TU TORTILLA DE PATATA DE CUANDO EN CUANDO

A ver, tampoco se trata de abrir la nevera o la despensa y añadir cualquier cosa, pero casi casi, pues si hay alguna receta que admita practicamente cualquier ingrediente esa es la tortilla de patatas. Por eso hoy os propongo 17 cosas que añadir a vuestra tortilla de patata de cuando en cuando. Os aseguro que sacaréis un montón de ideas.
Pulsa sobre la imagen para acceder al artículo.

TITULARES DE PRENSA LUNES 24/08/2015

SANTORAL
Bartolomé, Ntra.Sra.de la Fuente de la Salud, Ptolomeo, Patricio, Aurea y Ebba.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (24/08/2014): TITULARES
Hace 3 años (24/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (24/08/2010): ARTÍCULO

23 agosto 2015

DESEO FRUSTRANTE


COCHES ELÉCTRICOS MÁS SEGUROS PARA LOS PEATONES

El aumento en las ventas de vehículos eléctricos ha conllevado discusiones sobre las ventajas y los inconvenientes de que sean silenciosos. El bajo nivel acústico en ciudades es un punto a su favor, ya que contribuye a reducir drásticamente la contaminación acústica, pero puede llegar a ser peligroso para los peatones que cruzan la calle.
Nissan ha creado un sistema de alerta audible por los viandantes, lo que soluciona el problemático silencio de estos vehículos al circular por ciudades.
Pulsa sobre la imagen para más información.

TITULARES DE PRENSA DOMINGO 23/08/2015

SANTORAL
Rosa de Lima, Ntra.Sra.del Mar, Felipe Benicio, Zaqueo, Ovidio, Riquilda, Donvina y Teomila.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)

DON ERNESTO BUSTIO RECIBIÓ SU HOMENAJE EN EL CAMPO DE LA CRUZ
A pesar de coincidir con la festividad de Nuestra señora del Moral y del pronóstico de lluvia, un nutrido grupo de amantes de la montaña subieron al monte Brazo hoy sábado para participar de los actos organizados por el Ayuntamiento de Los Corrales y el Grupo de Montaña Orza. [+ información en ValledeBuelnaFM]

CAMPEONATOS REGIONALES DE CICLISMO CONTRARELOJ INDIVIDUAL EN LA SERNA
La Federación Cántabra de Ciclismo, con la colaboración del Ayuntamiento de Arenas, anuncia la celebración de los Campeonatos de Ciclismo Contrarreloj Individual en las categorías cadete, junior, sub 23, élite y féminas. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (23/08/2014): TITULARES / SEAT
Hace 3 años (23/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (23/08/2010): PARA MEDITAR / LA BOLSA

22 agosto 2015

LOS VOLUNTARIOS DE LA SALLE EN RUANDA COMPARTIERON SU EXPERIENCIA

El lunes 17 de agosto, dentro del programa A los 4 Vientos, de ValledeBuelna FM, con la luz de África aún iluminando sus miradas, Olga, Óscar y José Manuel contaron sus vivencias en Kirenge, Ruanda. 
Pulsa sobre la imagen para acceder la entrevista

RABINOVICH MONOLOGO INOLVIDABLE

Daniel Rabinovich fue uno de los más queridos integrantes del famoso quinteto humorístico Les Luthiers y murió este viernes, a sus 71 años, en Buenos Aires. [+ información en UNO]

ERRATAS


Pulsa sobre la imagen para ver el pie de foto.



TITULARES DE PRENSA SÁBADO 22/08/2015

SANTORAL
María Reina, Timoteo, Sinforiano, Filiberto, Fabriciano y Antusa.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)
PEREZ MACHO, OFELIA Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 29 de agosto)

ÉXITO DEL BATHCO TEAM EN LA COPA DE ESPAÑA DE CICLISMO
El corredor del equipo Bathco Team Club Ciclista Besaya, Alejandro Regueiro ha logrado proclamarse campeón de la Copa de España junior y en este misma categoría, el equipo corraliego ha sido segundo por detrás del equipo de la Fundación Alberto Contador. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (22/08/2014): TITULARES / HUMOR
Hace 3 años (22/08/2012): TITULARES / FOTOS / ABUELA
Hace 5 años (22/08/2010): TITULARES 

21 agosto 2015

DEDICADO A TI

video

TITULARES DE PRENSA VIERNES 21/08/2015

SANTORAL
Pío X, Privato, Bonoso, Maximiano, Fidel y Ciríaca.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)

PRESENTADA LA OCTAVA EDICIÓN DE LA FIESTA DEL COMERCIO
La Asociación de Comerciantes y Empresarios del Valle de Buelna se reunió el miércoles con los comercios interesados en esta campaña en el salón de actos de La Rasilla, para presentar la edición de 2015 de esta iniciativa comercial. Una acción que buscará de nuevo incentivar las compras de vecinos y visitantes durante las fechas de celebración de Guerras Cántabras. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (21/08/2014): TITULARES / INTERESANTE / HUMOR / G.C. AÑO XII
Hace 3 años (21/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (21/08/2010): BOLSAS / MASCOTAS / MALTRATO

20 agosto 2015

EL NIVEL DEL MAR PODRÍA SUBIR HASTA 59 CENTÍMETROS MÁS EN ESTE SIGLO

WWF (Fondo Mundial para la Naturaleza) ha alertado de que el nivel del mar podría aumentar hasta 59 centímetros más en este siglo, debido a los efectos del cambio climático, y del peligro que corre el litoral español. Así, con la campaña Ni un grado más, la organización está analizando estas consecuencias y ofreciendo soluciones para evitar los efectos.
Los ecologistas advierten de que este aumento del mar puede provocar inundaciones, temporales, cambios en la dirección y fuerza del oleaje, así como la acidificación de los mares. Asimismo, alertan de que con una subida de 6 centímetros para 2040, los retrocesos de la línea de costa serán de 3 metros en las costas cantábricas y gallegas, de 2 metros en el Golfo de Cádiz, y entre 1 ó 2 metros en las islas Canarias y en la fachada mediterránea.WWF también ha señalado que en España las zonas costeras son las que cuentan con una mayor densidad de población y el peso socioeconómico de estas áreas, debido "principalmente" al turismo, es de vital importancia para el conjunto del país. [Ver artículo completo en La Vanguardia ]

LA 'LEY MORDAZA' MULTA CON 800 EUROS A UNA MUJER POR SACAR UNA FOTO A UN COCHE DE POLICÍA MAL APARCADO

Una vecina de Petrer (Alicante) vio este coche de la Policía Local aparcado en una plaza reservada para personas con discapacidad y decidió denunciarlo con una fotografía que colgó en el grupo de Facebook.
Esto le ha costado una denuncia por parte de los dos agentes que llevaban el coche y ha sido condenada a más de 800 euros de multa.
Pulsa sobre la imagen para ver el artículo completo de eldiario.es

TITULARES DE PRENSA JUEVES 20/08/2015

SANTORAL
Bernardo de Claravall, Leovigildo, Cristóbal, Samuel y Filiberto.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)

FIESTA DEL CAMPO DE LA CRUZ
El Ayuntamiento de Los Corrales anuncia que tiene previsto celebrar la fiesta del Campo de la Cruz, en el monte Brazo, que servirá como acto de homenaje a la gente de la montaña. El Grupo de Montaña Orza participará en la organización y actos haciendo coincidir la celebración de su día del `Orzuco´. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año   (20/08/2014): TITULARES / RITMO / NIÑO FELIZ
Hace 3 años (20/08/2012): TITULARES / CONSEJOS / VECINO
Hace 5 años (20/08/2010): PARA MEDITAR / MÚSICA

19 agosto 2015

GUERRAS CÁNTABRAS 20XV

La Fiesta 'Guerras Cántabras' toma como referencia los hechos ocurridos hace más de dos mil años (años 29 -19 AC.), fundamentalmente en la Gran Guerra de los años 27-25 AC, en la que el emperador César Augusto luchó contra los Cántabros en nuestra tierra, con el fin de sojuzgar al único pueblo que se había resistido al dominio de Roma.
Pulsa sobre la imagen si quieres acceder al programa de fiestas que se desarrollararán durante los días 28, 29 y 30 de Agosto (primer fin de semana) y el 4, 5 y 6 de Septiembre (segundo fin de semana).

EL FINLANDÉS QUE REDISEÑÓ EL HACHA DESPUÉS DE MÁS DE UN MILLÓN DE AÑOS

En los cientos de miles de años que han transcurrido desde la Edad de Piedra, el diseño del hacha no ha cambiado practicante en nada.
Eso hasta ahora, el finlandés Heikki Kärnä decidió rediseñar la vieja hacha, lanzando una versión más eficiente de la herramienta. Bautizada como “Vipukirves”, el hacha de Kärnä, en vez de formarse con una hoja simétrica como las tradicionales, posee una hoja que carga el centro de gravedad (agregando más masa) sobre uno de los lados.
Esta pequeña innovación hace que la Vipukirves no funcione sólo como una hoja que penetra en el tronco. Sino que al hacer impacto sobre la madera, esta nueva hacha también ejerce una fuerza lateral que provoca la abertura hacia uno de los lados, como si se tratara de una palanca.

NATURALEZA POLAR

José Luis es quien, en esta ocasión, nos proporciona estas refrescantes imágenes.

TITULARES DE PRENSA MIÉRCOLES 19/08/2015

SANTORAL
Magín, Juan Eudes, Julio, Mariano, Sixto III y Luis.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)

COMIDA DE VERANO DE LA ASOCIACIÓN DE MAYORES DE SAN FELICES
La Asociación de Mayores de San Felices anuncia la celebración de su comida de verano. [+ información en ValledeBuelnaFM] 

FIESTAS DE NUESTRA SEÑORA DEL MORAL
El programa de Fiestas de Nuestra Señora del Moral volverá a concentrar a sus fieles seguidores en el corazón del Parque Natural Saja [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (19/08/2014): TITULARES / NIÑO
Hace 3 años (19/08/2012): COLECTA / CHAPUZÓN
Hace 5 años (19/08/2010): SANTANDER

18 agosto 2015

CON UN POCO DE HUMOR


TITULARES DE PRENSA MARTES 18/08/2015

SANTORAL
Elena, Agapito, Firmino, Hermas, Floro, Lauro y Leticia.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)

REUNIÓN DE PARTICIPANTES EN LA VIII EDICIÓN DE LA FIESTA DEL COMERCIO
La Asociación de Comerciantes convoca a todos los comercios que deseen participar en la octava edición de la campaña Fiesta del Comercio que se desarrollará durante la semana grande de Guerras Cántabras. [+ información en ValledeBuelnaFM]

EXTRACCIONES EN SAN FELICES DE LA HERMANDAD DE DONANTES DE SANGRE
La Unidad Móvil de la Asociación Hermandad de Donantes de Sangre y Banco de Sangre de Cantabria visitará San Felices para realizar extracciones de sangre a todas aquellas personas que estén en condiciones de poder hacerlo. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (18/08/2014): TITULARES / REFLEXIÓN
Hace 3 años (18/08/2012): TITULARES / POBRES
Hace 5 años (18/08/2010): ARTÍCULO

17 agosto 2015

LA MORAL

Es fácil creerse bueno mientras todo va según lo acostumbrado y no hay conflicto de intereses. Decía Charles Chaplín, refiriéndose al hambre de su infancia, que “valorar la moral de aquellas familias por los criterios habituales sería como meter un termómetro en agua hirviendo”. Siempre se puede pedir algo más de bondad, es cierto, siempre habrá, por ejemplo, héroes que estén dispuestos a dar más aun siendo miembros de su comunidad. Pero es difícil convencer al cuco de que está explotando a otros pájaros. El no hacer nido. Con la inmigración irregular y los huidos de la persecución, el cuco somos nosotros. ¿Y quiénes somos “nosotros?, se preguntaba Huntington y Azurmendi, en sendos libros. Eso que le pasaba a los londinenses de clase baja, nos pasa en realidad a todas las sociedades, todas tenemos miserias que conjurar, egoísmos que considerar legítimos. La amabilidad, la solidaridad que enseñamos en las escuelas, en el fondo es endogámica, de consumo interno, se basa en un “contrato social” sustentado por la conveniencia de cada uno, por la expectativa de un retorno razonable. Se nos podrá pedir algo más con los extranjeros pobres (no de otro color ni con otros valores, el problema es sobre todo que son pobres);pero es que en esto, como no se apele a algo tipo moral cristiana, no hay una instancia superior a que apelar, desde la que juzgar. “Nosotros” somos …. los que somos juez y parte.
Jesús Palacios González, en Cartas al Director, de El Diario Montañés

TITULARES DE PRENSA LUNES 17/08/2015

SANTORAL
Jacinto, Liberato, Isaac, Estratón, Mamés, Clara de Montefalco y Beatriz de Silva Meneses.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)

VIAJE A LEÓN Y ASTORGA
La Asociación Municipal de la Tercera Edad de los Corrales de Buelna organiza un viaje a León y Astorga [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (17/08/2014): TITULARES / HUMOR / FARERO
Hace 3 años (17/08/2012): TITULARES / POLITICOS
Hace 5 años (17/08/2010): ARTÍCULO

16 agosto 2015

LA FRASE DE LA SEMANA

Para que nos sirva de reflexión.

BASILIO RUIZ COBO ASTROFÍSICO CORRALIEGO DEL IAC

Si en otra ocasión salió a relucir Luis Crespo Ruiz, hoy es su tío Basilio Ruiz Cobo, hijo del recordado Basilio, que dio clases particulares durante muchos años en la Aldea y que en la actualidad reside en Santander, una vez jubilado de Trefilerías Quijano, donde ejerció como Perito en Control de Calidad. Su madre es Mariuca, hermana de Loly Cobo, conocida también en todo el valle de Buelna por su vinculación con Manos Unidas.
Es primo de José Antonio Cobo, natural de Cieza y residente en Santander, y de Tano y Rosa Cobo, casada con Ballesteros y que, al igual que José Antonio, trabajó en Santander, el la factoría GSW (antigua Nueva Montaña). 
Basilio Ruiz Cobo es doctor en Astrofísica y Profesor Titular de Astronomía y Astrofísica en la Universidad de La Laguna e investigador en el Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC) en el campo de la Física Solar. Ha impartido docencia durante 30 años en las Licenciaturas y Grados de Física y de Matemáticas, así como en el Máster en Astrofísica, en asignaturas como la Mecánica de Fluidos, la Física del Plasma, la Estructura y Evolución Estelar, las Atmósferas Estelares o la Física Solar. Ha codirigido 5 tesis doctorales e impartido numerosas conferencias de divulgación. Experto en Espectropolarimetría y Técnicas de Inversión, ha publicado infinidad de artículos en revistas internacionales.

10 INCREÍBLES LUGARES EN EL MUNDO QUE NO HAN SIDO MODIFICADOS POR LA MANO DEL HOMBRE

Los lugares que todavía no han sido “conquistados“ por el hombre y donde los animales quizá ni tengan idea de nuestra existencia aún existen en la Tierra. Claro está que el hombre ya ha llegado hasta ellos, que viajeros dispuestos a atravesar enormes distancias y dificultados para lograr ver su belleza con sus propios ojos. También está claro que la civilización moderna y sus males aún no ha alcanzado estos rincones del planeta que deberían seguir así, sin presencia humana.
Pulsa sobre la imagen para acceder a ellos.

TITULARES DE PRENSA DOMINGO 16/08/2015

SANTORAL
Roque de Montpelier, Esteban de Hungría, Tito, Diomedes y Serena.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)

ENTREVISTA A NACHO LAGUILLO DEL "POLANCO THE WEEAM BEACH."
El equipo corraliego Polanco The Weeam Beach se ha convertido en Campeones de Balonmano playa en más de un torneo, concretamente el torneo de Gijón (Asturias), Plensia (País Vasco) y Medina de Pomar (Burgos). Empezaron siendo unos amigos que jugaban para pasarlo bien y han conseguido el éxito en este deporte. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año   (16/08/2014): TITULARES / 58 SEGUNDOS / CARTA
Hace 3 años (16/08/2012): TITULARES / ABOGADOS
Hace 5 años (16/08/2010): ARTÍCULO

15 agosto 2015

AQUÍ TIENES UNA MUESTRA ....


QUESO DE MUJER

La obra 'Queso de mujer', finalista en el Certamen Nacional de Arte de Luarca, ha causado polémica en la sociedad luarquesa el carácter sexista de la propuesta artística.
En la obra se puede ver una tarrina de queso con la supuesta marca comercial de 'Queso de mujer'. En ella aparece una mujer desnuda junto a una lechera. Una manifestación artística que estos días está expuesta en la sala Álvaro Delgado de Luarca y que el jurado ha seleccionado como finalista entre las 31 mejores.
Pulsa sobre la imagen para acceder al artículo de EL COMERCIO.

QUÉ FÁCIL ES ENGAÑAR A LOS JÓVENES EN FACEBOOK

Vídeo que demuestra el error que cometen muchos padres al dar móviles (smartphones con whatsapp y facebook) a sus hijos de 12 años, o a dejarles usar Internet sin control parental, etc.

TITULARES DE PRENSA SÁBADO 15/08/2015

SANTORAL
Asunción de la Virgen, Tarsicio, Alipio, Arnulfo, Armelio, Apoleón y Ruperto.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 15 de agosto)
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 22 de agosto)

PUNTO Y SEGUIDO EN LA CONTRATACIÓN DE PERSONAL POR PARTE DEL AYUNTAMIENTO DE LOS CORRALES DE BUELNA
El equipo de gobierno de Los Corrales de Buelna ha compartido con más de 70 empleados contratados temporalmente este año su última jornada de trabajo, deseándoles suerte en su futuro laboral. La alcaldesa, Josefina González Fernández, y el concejal de Personal, Mario Ordorica, aprovecharon el acto para anunciar nuevas contrataciones, en este caso tres peones, dos ingenieros y un animador sociocultural. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año  (15/08/2014): TITULARES
Hace 3 años (15/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (15/08/2010): TITULARES / ARTÍCULO

14 agosto 2015

AVISO IMPORTANTE


ECHANDO UN POCO DE IMAGINACIÓN ...


TITULARES DE PRENSA VIERNES 14/08/2015

SANTORAL
Maximiliano Kolbe, Anastasia, Tarsicio, Eusebio, Calixto, Demetrio y Virginia.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 15 de agosto)

TRES CORRALIEGOS DE LA SALLE TERMINAN OTRO PROYECTO DE VOLUNTARIADO EN RUANDA
Para Olga Muñoz y su marido Óscar Pérez no era la primera vez. Ellos ya estuvieron en 2013 ayudando a hermanos y profesores de la `escuelita de la colina´, centro La Salle, situada en Kirenge, al norte de Ruanda. Tampoco es novato en estas lides el director del centro La Salle en Los Corrales, José Manuel Merino, quien lleva años dedicando sus vacaciones de verano a viajar a los países más pobres y necesitados para trabajar en labores de voluntariado. [+ información en ValledeBuelnaFM]

LOS JÓVENES CORRALIEGOS SE ESPECIALIZAN EN EL GRAFITI
Una veintena de chicos y chicas participa en un taller de arte callejero impartido por el experto Enrique Cintrano y organizado por los Servicios Sociales del Ayuntamiento [+ información en El Diario Montañés]

EL AYUNTAMIENTO DE LOS CORRALES RINDE HOMENAJE A LA RASILLA NEUMÁTICOS HOZNAYO
El Ayuntamiento de Los Corrales de Buelna ha rendido homenaje al equipo de bolos de La Rasilla Neumáticos Hoznayo por su reciente ascenso a la División de Honor en un acto que tuvo como escenario el salón de plenos del Consistorio. [+ información en El Diario Montañés]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 3 años (14/08/2012): TITULARES / MÉDICOS / COHETES / HUMOR
Hace 5 años (14/08/2010): TITULARES / TANGO

13 agosto 2015

UN EXTRAÑO PAGA UNA MULTA A UNA MADRE JOVEN QUE TENÍA A SU HIJO EN EL HOSPITAL

Una joven madre de Canberra, Australia, volvía al aparcamiento donde había dejado su coche estacionado después de pasar unos días en el hospital con su hijo enfermo, de 9 semanas de edad. Lo que menos deseaba encontrar allí era una multa de aparcamiento, pero, por sorpresa para ella, junto al ticket de multa había una nota escrita con puño y letra de un alma caritativa y generosa que ya se había encargado de pagarla.
Un acto de generosidad de esos que sorprenden cuando se conocen tuvo como protagonistas a dos mujeres completamente desconocidas entre sí. Una de ellas, una madre preocupada por la salud de su bebé que acudía al Hospital de Canberra para tratarle y la otra una mujer de la que sólo se conoce su nombre -Laura- por la firma de la nota que dejó junto a la multa por aparcamiento.
La madre, que no ha querido identificarse, compartió su increíble historia en la página de Facebook 'Canberra Mums', para hacer público su agradecimiento a una persona que no conoce pero que, gracias a su generosidad, había conseguido aliviarle la vida significativamente.
Junto a la publicación, la madre adjuntó la nota que la misteriosa Laura había dejado junto a la multa y decía así: "Hola. He visto que tu coche tenía una multa por aparcamiento. Estoy segura de que lo que estarás pasando en el hospital es suficiente, así que he pagado esto por ti. Espero que las cosas mejoren".
La publicación en un sólo día ha cosechado más de 95.000 acciones en Facebook, muchas de ellas comentarios de otras madres que han querido compartir una experiencia similar y deseos de pronta gratitud hacia la misteriosa Laura y de recuperación para el bebé de la madre. [Fuente: El Diario Montañés]

DIEZ MALOS HÁBITOS QUE ARRUINARÁN TU COCHE

Las cosas (y las parejas) te durarán más si las cuidas y las tratas bien. Y los coches no son la excepción que confirma la regla, ni mucho menos. Puede que tener el coche descuidado, o no prestar atención a cómo funcionan determinados componentes pueda parecer un asunto trivial, pero en absoluto lo es. Algo que parece inofensivo puede convertirse, con el paso del tiempo, en un verdadero problema.
Así que ya sabes, lee y deja de hacer estos diez hábitos nocivos si quieres que tu coche te dure más:
1. Retrasar el mantenimiento
Puede que duela gastar dinero en el taller, pero el mantenimiento de tu coche es vital para su longevidad. El mantenimiento regular incluye el cambio de aceite y los filtros, así como los líquidos.
Conducir con neumáticos gastados o con mala presión
Hemos separado a los neumáticos porque merecen una atención especial. Forman parte del triángulo de seguridad del coche y son claves ya que es el único punto del coche que tiene contacto directo con el suelo. Por eso no debes arriesgarte a circular con neumáticos gastados. Si revienta un neumático mientras conduces puedes perder el control de su vehículo y tener un accidente grave. Y si conduce un vehículo con llantas lisas en la lluvia, el riesgo de aquaplaning se multiplica.
2. No hacer caso a las luces de advertencia del tablero
Cuando un indicador se enciende en el tablero de instrumentos, es importante abordar el problema de inmediato. Si no sabes lo que significa la luz, compruebe el manual del propietario o llama a tu mecánico.
3. Pasar de limpiar el coche
Sin el cuidado y la atención apropiados, incluso la mejor pintura se volverá pálida y descolorida por la acción de contaminantes industriales y del tráfico o la lluvia ácida.
4. Realizar una conducción agresiva
Dar acelerones no ayuda a ganar tiempo y tiene efectos negativos sobre tu coche. Se consume más, se calienta en exceso el motor y los neumáticos se desgastan. Este tipo de conducción no acabará con tu coche inmediatamente, pero hará que el motor, la transmisión y el sistema de frenos se deterioren mucho más rápidamente de lo previsto.
Evita también conducir con el motor a muchas revoluciones. Aumenta el consumo y puede provocar sobrerrégimen (pasar de vueltas al motor). Esto implica una reparación muy costosa. Esta conducción también castiga el embrague, la transmisión y la caja de cambios.
5. Conducir demasiado tranquilo
Hoy en día, los avances han hecho que podamos disfrutar de coches potentes con un elevado par motor. Debido a ello, es habitual viajar en marchas largas a muy pocas revoluciones… pensando en ahorrar combustible. Pero a conducción eficiente puede dañar el coche si no la realizas de forma adecuada. Puede traer problemas graves y costosos: como daños en el cigüeñal, las bielas, los cojinetes de biela y la bancada.
6. Arrancar el coche como si no hubiera mañana
Cuando arrancas el coche por las mañanas, sobre todo en invierno, calentar el motor con fuertes acelerones es una mala idea. El aceite y los componentes aún no han alcanzado la temperatura ideal… y al estar menos protegidos acelerarán el desgaste en el motor del vehículo. Espera unos segundos para que el aceite llegue al circuito y luego acelera siempre de manera progresiva. 
7. Abusar del embrague.. y apoyarse en la palanca del cambio
El embrague es uno de los elementos más castigados del automóvil. Como funciona por fricción, sufre desgaste cada vez que se pisa. Por eso no hay que apoyar el pies en él sin necesidad (se produce un sobreesfuerzo que afecta al disco y a todas las piezas que actúan sobre él).
Otra mala costumbre es utilizar la palanca de cambios como apoyabrazos. Sin saberlo, estás presionando los mecanismos internos del cambio, lo que desgasta y provoca holguras en sincronizadores, rodamientos… A largo plazo se traduce en vibraciones y que el engranaje de las marchas sea más impreciso.
8. Utilizar los frenos demasiado… o no hacerlo
Pisar el pedal del freno demasiado tiempo puede acelerar el desgaste de los discos y pastillas, deformar los discos, que se creen vibraciones en el volante al frenar y deteriorar el líquido de frenos, haciendo que el sistema de frenos sea menos resistencia a la fatiga. No apures demasiado las pastillas y zapatas.. cambiarlas es mucho más barato que renovar el conjunto de discos y tambores.
9. Mover la dirección con el coche parado
Evita manipular la dirección con el coche parado. Piensa en que, como poco, sobre neumáticos, ruedas y suspensión hay una tonelada de peso… las gomas pueden deformarse y las suspensiones desequilibrarse, con rodamientos dañados. Además, puedes desgastar la cremallera de la dirección, con lo que la conducción sufrirá holguras. Cierto es que ahora la gran mayoría de los coches cuentan con dirección asistida, en los que este problema no es tan grave… pero en ellos no deberías nunca girar el volante hasta el límite.
Llegados a este punto, no podemos pasar por alto a quienes suben bordillos con el coche para aparcar. A veces es inevitable (todos lo hacemos). Procura subir por la zona baja y despacio, pues puedes deteriorar los reglajes de suspensión y acabar desequilibrando llantas y neumáticos, ocasionando vibraciones en el volante.
10. Conducir con el coche en reserva
Sí, tu coche es capaz de moverse con menos de cinco litros de combustible en el depósito, pero no le gusta nada a la bomba de combustible. Este elemento (en automóviles con inyección electrónica) está sumergido en el tanque, por lo que debe haber combustible suficiente para garantizar la lubricación y el enfriamiento de la bomba. Así que procura que el coche no circule en reserva, ya que la bomba puede quedar desprotegida.
Fuente: Coches

TITULARES DE PRENSA JUEVES 13/08/2015

SANTORAL
Hipólito, Ponciano, Casiano, Wigberto, Radegunda, Concordia, Centola y Helena de Burgos.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 15 de agosto)

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 3 años (13/08/2012): TITULARES / MÚSICA / VENECIA / ROPA 
Hace 5 años (13/08/2010): ARTÍCULO / MÚSICA / ABORTO

12 agosto 2015

LA MARCA DE BOLÍGRAFOS BIC CELEBRA EL DÍA DE LA MUJER INVITÁNDOLAS A PENSAR COMO UN HOMBRE

'Parece una chica. Actúa como una dama. Piensa como un hombre. Trabaja como un jefe'. El mensaje que la empresa de los bolígrafos Bic publicó este lunes durante la celebración del día de la mujer en Sudáfrica ha sido tan criticado que la marca se ha visto obligada a retirarlo y a pedir disculpas, pero ni en eso han acertado.
El remate final a esta situación lo da la excusa de la empresa, que se defiende diciendo que la frase la sacaron de un blog. Y las burlas se multiplicaron.
Fuente: El Economista

EXPERIENCIAS EN EL CAMINO DE SANTIAGO

Te mando un vídeo que han grabado los de Galicia Calidade a los que hacía el camino de Santiago, promocionando productos de Galicia.
De los dos primeros entrevistados, el de la derecha es corraliego residente en Palencia. Se trata de Ignacio Infante, de la recordada familia que tuvo la Sastrería Infante, que estaba ubicada en la plaza, más o menos, donde ahora se encuentra la oficina de Caja Cantabria.

TITULARES DE PRENSA MIÉRCOLES 12/08/2015

SANTORAL
Hilaria, Graciliano, Herculano, Fotino, Aniceto, Porcairo y Felicísima.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 15 de agosto)

FIESTAS DE SAN ROQUE EN SOMAHOZ 2015
La Peña Gedío, con el apoyo del Ayuntamiento de Los Corrales y Bathco, organiza las fiestas de San Roque en Somahoz. [+ información en ValledeBuelnaFM]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 3 años (12/08/2012): TITULARES / MEDALLISTAS
Hace 5 años (12/08/2010): EJÉRCITO

11 agosto 2015

ADELGAZAR CAMINANDO: ¿A PARTIR DE CUÁNTOS PASOS SE PIERDEN KILOS?

Parece que se nos está bajando la fiebre del running. No es que estemos viviendo el declive de una moda pasajera, ni mucho menos, pero sí es cierto que está perdiendo fuelle en favor del power walking. Y es que, aunque correr es una de las actividades físicas más completas, su práctica tiene un inconveniente con un claro poder disuasorio: el impacto reiterado que sufre el cuerpo.
Este obstáculo es una de las principales razones por las que poco a poco caminar le está restando adeptos al running. Ya que, el impacto es mucho menor, debido a que el centro de masas no asciende tanto como al correr y a que la velocidad es inferior.
Aunque caminar pueda ser la respuesta a las plegarias de muchos, es una respuesta con matices. Y en este caso, dos de ellos son fundamentales: el número de pasos y la cadencia con que se dan. Se fija en 10.000 pasos el mínimo exigible para que esta actividad física se traduzca en beneficios significativos para la salud. Lo que se traduce, dependiendo de la zancada de cada uno (la media está en 75 cm), en aproximadamente 8 Km. Pero, además de recorrer esa distancia o caminar 10.000 pasos, si queremos adelgazar, deberíamos hacerlo a un ritmo moderado, que para un adulto sería entre los 4,8 Km/h y los 6,4 Km/h.
Para perder esos kilos hay que hacerlo de forma progresiva y controlada, sin olvidar una dieta equilibrada y una buena hidratación". Para ello, es imprescindible caminar con regularidad (tres o cuatro veces por semana) y combinar esta actividad con ejercicios de fuerza general donde los gestos sean amplios y controlados. Y es que, "si queremos consumir más calorías en un mismo margen de tiempo, tendremos que realizar cambios de ritmo en nuestra marcha o incorporar algunos ejercicios donde se implique la mayor musculatura posible", apunta.
Una buena forma de hacer que intervengan más músculos es caminando sobre la arena de la playa, lo cual es una actividad que tonifica mucho más que andar sobre el asfalto o la tierra, ya que es más exigente a nivel muscular.
En cuanto a si es mejor caminar descalzo o con zapatillas, hacerlo descalzo es muy bueno para fortalecer la planta del pie. Sin embargo, al estar acostumbrados a llevar el pie completamente protegido, puede resultar muy agresivo para la musculatura. Razón por la cual, "lo ideal es no caminar más de 10 minutos sobre la arena seca, 20 minutos en el caso de la arena mojada y no más de 30 sobre el césped.