30 octubre 2015

MEJORA TU MEMORIA


En este vídeo has visto cómo chimpancés jóvenes muestran una increíble capacidad de memoria de trabajo visual.
Aquí te presento unos divertidos ejercicios para el cerebro que te ayudarán a entrenar tu atención y tu memoria de trabajo que no son tan fáciles como pueden parecer…
1. Di los días de la semana hacia atrás, luego por orden alfabético.
2. Di los meses del año en orden alfabético. ¿Fácil? Bien, ¿por qué no intentas hacerlo al revés? Invirtiendo el orden alfabético.
3. Realiza la suma de tu fecha de nacimiento, dd/ mm/ aaaa. ¿Quieres más ejercicios? Haz lo mismo con la fecha de nacimiento de tus amigos y familiares.
4. Nombra dos objetos por cada letra de tu nombre completo. Trabaja hasta cinco objetos, tratando de utilizar diferentes elementos cada vez.
5. Estés donde estés, mira a tu alrededor y tras dos minutos, trata de encontrar 5 cosas rojas que caben en tu bolsillo, y 5 objetos azules que son demasiado grandes para caber.
Finalmente, ¿qué te parece poner a prueba tu capacidad de atención?
¡Rápido! Di en voz alta qué color ves en cada palabra, no la palabra que lees.



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